p.427c : Technique posturale avec étirement pré- et co-actif

Technique posturale d’étirement pré- et co-actif (c-à-d avec une contraction musculaire du muscle ciblé suivi de son relâchement et la contraction du muscle antagoniste pendant le temps d’étirement) utilisable avec les 2 méthodes d’étirement (angle ou moment constants)

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