p.281 : Force maximale théorique

Ecrit par The Doc -
Posté le 11/08/2025

Explication du la méthode de calcul de façon indirect et rapide sa 1RM à l’aide d’une formule.

Bientôt disponible : une page internet avec une nouvelle formule !

Categories:Chapitre 06 - Force maximale
TAGS: 1RMforce maximaleformule mathématiquetableur

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